Galleri med stjernerne, der har tabt sig med deres før- og efterbilleder. Disse berømtheder har mistet pund gennem kost, motion eller en eller anden form for medicinsk operation. Vægttab er sådan en stor ting i Hollywood. Berømte mennesker, der har lidt dramatisk vægttab, inkluderer film- og tv-skuespillere, sangere og musikere og endda mediepersonligheder. Nogle kendisvægtstransformationer, som Oprah Winfrey's, skaber overskrifter.
En af de mest populære metoder, som berømtheder bruger til at bekæmpe fedme, er gennem diæt. Der har været utallige typer diætfads gennem historien, men det vigtigste at overveje, når man vælger en god diæt, er simpelthen at spise nærende mad. At være sund ved at spise meget frugt, grøntsager og korn koster ikke meget og forhindrer sult. Det er også vigtigt at drikke rigeligt med vand for at forblive hydreret, især når du træner.
Fysisk aktivitet fører også til vægttab, og Hollywood-berømtheder prøver ofte forskellige øvelser og træningsprogrammer for at hjælpe dem med at tabe sig. Fra løb til svømning til yoga er der en række måder at svede på og forbrænde kalorier. Når de først er betragtet som ekstreme, gennemgår flere og flere stjerner som Al Roker medicinske procedurer som gastrisk bypassoperation og skødbåndet. Selvom vægttabskirurgier er blevet sikrere i de senere år, er der stadig en række risici, så det er bedst at konsultere en læge. Med en sund kost og masser af motion er kampen om din mave ikke vanskelig. Der er også flere vægttab-apps, der kan hjælpe dig med at nå dine vægttabsmål.
Foto:
-
Rob Kardashian inden han taber sig
Foto: Metaweb / GNU Free Documentation License Diagnosticeret med diabetes og kæmper med depression, fik den yngste Kardashian-søskende over 100 pund og gemte sig i rampelyset .
- Alder: 33
- Fødselssted: Los Angeles, Kalifornien, USA
- Valgmuligheder Navn: Rob Kardashian
-
Rob Kardashian
Foto: flickr / CC0 Tag Kardashian Credits en pause fra rampelyset til sin succes med at kaste kilo. I 2018 sagde han, at han var op til 50 pund lettere fra sit tungeste punkt.
-
John Goodman inden han tabte sig
Foto: Metaweb / CC-BY John Goodman var sjov og sødRoseannei 1990'erne, men det var bestemt ikke det sundeste.
-
John Goodman
Foto: Metaweb / CC-BY John Goodman indrømmer, at han var en serie yo-yo dieter i sine yngre år, men da han endelig gjorde det 400 pund mark , han vidste, at han måtte ændre noget. Den første ting var øl. Fra og med 2018 siger Goodman, at hans diæt hovedsagelig består af magert protein og grøntsager.
der har sam heughan dateret i fortiden
